體重作爲評估小寶寶是否發育正常的一個重要的指標，受到了許多家長的重視。有許多家長會通過公式來自行計算寶寶的正常體重，然後再對比寶寶的實際體重，判斷寶寶是否發育正常。不過有的家長朋友並不太瞭解醫學小兒體重計算公式是什麼，所以今天小編就來爲大家科普一下。
醫學小兒體重計算公式是什麼
1.1—6個月:出生體重+月齡×0.7;7—12個月:6+月齡×0.25;2—12歲:年齡×2+8;出生體重平均爲3kg，出生時3—4個月時體重約爲出生時的2倍，一歲時約爲3倍，2歲時約爲4倍。
2.一般來講2-12歲的兒童可用以下公式粗略估計其身高： 身高(CM)=(年齡-2)X5+85=年齡X5+75。
小兒超重怎麼辦
1.儘可能自己做着吃。如今，爲了節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以，應該提倡有規律的家庭飲食，一天三餐中，爭取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進餐氛圍，也能改善其健康狀況。
1.吃飯要定時、定量。一天三餐或四餐的時間要相對固定，進食量也要相對固定。早餐一定要吃好、吃飽，並攝入一定的新鮮果蔬，食入的總熱量應爲一天的30%。同時適度減少晚餐的進食量，如孩子睡前有飢餓感時，可讓其喝一杯鮮牛奶，這樣既不會加重腸胃的負擔又有助於孩子的睡眠。
3.替換零食種類。兒童體重超標大多都是因爲愛吃高熱量的零食，對於已經習慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點心、零食更換成牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時減少其飲料的攝入量。口渴時儘量選擇白開水，因爲白開水纔是人體最健康、最經濟的水分來源。
小編已經告訴了大家關於寶寶體重的計算公式，相信大家應該知道該怎麼自行計算寶寶的標準體重了。在計算寶寶的標準體重之後，家長可以再測量一下寶寶的實際體重，進行一個全方位的對比，如果寶寶過於輕或者過於重的話，都是不正常的，這時家長就要好好的注意寶寶的飲食習慣，讓寶寶達到一個標準的體重值。
