首頁 > 育兒寶典 > 3-6歲 > 兒童學拉丁舞的壞處

兒童學拉丁舞的壞處

來源:孕育親子課    閱讀: 2.03W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兒童學拉丁舞的壞處

現在很多小朋友都在參加一些興趣班,並且培訓的內容也是五花八門的,比如鋼琴、畫畫、舞蹈等文藝活動,最近有的家長想要讓自己的孩子去學拉丁舞,但不知道會不會給自己的孩子帶來什麼不好的影響,有想法的朋友請看介紹!

兒童學拉丁舞的壞處

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力 量比較差,關節、韌帶的承受能力比較低 丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。

2、易使孩子扭傷

家長不要盲目跟風,讓學齡前兒童學習拉丁舞,這樣的做法是很不可取的。同時,兒童學習拉丁舞,不要強行做高難度動作,跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。

3、容易導致孩子殘疾

其實不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。

兒童學拉丁舞的好處

心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動,可以增強心臟的強度和耐力。

肌肉彈性:跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合,它混合了肌肉等長收縮與拉伸,能練出漂亮有彈性的肌肉。

關節:據醫學報導,避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節,跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛鍊。

脊椎:常跳拉丁舞,彎曲的脊椎可以歸正,椎間盤突出可以得到預防和治療。

呼吸系統:很多研究顯示,激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量,快速的增加心律然後又降低,強壯的心肺可以更有效的預防”非典”。

臉部線條:多數的拉丁舞者都是忙着微笑,他們臉部都見不到難看的線條。

可以看到其實學拉丁舞不僅僅是有害處,還是有很多好處的,否則也不會有那麼對的家長讓自己的小孩去學習了,所以學習拉丁舞還是需要分清楚下到底是好是壞了,對於這一點來說,小編覺得大家還是需要好好考慮下,不能因噎廢食!

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲