孩子的教育，是人生的根本。除了書香的薰陶，家長都期望自己的孩子能夠有一些藝術氣息，比如學習音樂或者舞蹈。但要激發孩子的藝術天分，應當從小抓起，不能錯過最佳的學習時間。所以小孩什麼時候學舞蹈好呢？
從科學角度來說，四歲是小孩學舞蹈的最佳年齡。學習舞蹈，有強度高的身體訓練，如果過早地學習，會影響孩子的骨骼發育和身體正常成長。對於孩子來說，開始學習舞蹈時，只是當做一種業餘愛好，並沒有過多嚴厲的訓練。只要孩子身體沒有過多的缺陷，都可以學習的。但前提還是要孩子對舞蹈有濃厚的興趣。
根據生活的實踐經驗來總結，孩子在三到四歲，也就是幼兒園的階段，可以簡單地學習一些兒童舞蹈，試探一下孩子身體的協調性，從而知曉孩子是否可以學習舞蹈。如果身體協調性很差，是不適合學習的。孩子在五歲以上的年齡階段，可以參加一些少兒舞蹈培訓班，學習舞蹈的基本功。
真正適合學習舞蹈的年齡，是在十歲以上。因爲十歲之前孩子的骨骼發育尤爲重要，一些舞蹈方面的強度訓練很容易損傷孩子的身體。
