媽媽因爲在寶寶的食譜裏面選擇合適的食物填充，使得寶寶在發育的時候可以更加處於有利的狀態。但是有一些過於富有營養的食物，吃進去可能會導致兒童身體不舒服。例如蟲草花，蜂蜜等。究竟蜂蜜蟲草花兒童能吃嗎？
蜂蜜不是很建議兒童過於早的食用，至少也是要等到2歲以後，不然蜂蜜裏面的物質會影響兒童的發育。在2歲以後也是隻能少量，或者說不吃。兒童要能像大人一樣吃蜂蜜就要等到10歲以後，這個時候兒童的腸胃發育的較好，對於蜂蜜的適應能力比較強。
至於蟲草花這個是屬於很有營養的食物，平常可以適當的煮湯給兒童吃。這樣子可以幫助兒童補充營養，因爲蟲草花具有免疫力變強的作用，還有滋肺補腎的好效果。不過媽媽不要一次性的給兒童吃太多，首次吃下去看看是不是會過敏。
蜂蜜和蟲草花的味道其實都是很好的，兒童對於這一些食物應該沒有什麼抵抗力。蟲草花的顏色也是好看，可以提高一下食慾。但是蜂蜜的食用就要控制，或者說用其他的東西進行代替比較好。畢竟是要考慮到兒童的身體是否能夠接受的了。
