在生活中，很多人的身體處於亞健康的狀態。爲了保證自己身體健康，人們應該多注意自己的身體。而小孩體質弱，更容易受細菌病毒的干擾，爲此家長需要更好照顧他們。不過，有些家長髮現小孩經常吐痰，心裏有些擔心。那麼，小孩老是吐痰怎麼辦好？
當小孩患有支氣管感染或者肺炎疾病等，會出現吐痰咳嗽等症狀。對此，家長最好帶小孩去醫院進行聽診、透視檢查，必要時可拍片檢查，瞭解小孩身體情況。如果是輕微的呼吸道感染導致的痰多咳嗽，則可讓小孩服用消炎藥來調理。除了要服用藥物外，家長也能嘗試食療。
很多食療方法對小孩老是吐痰有不錯的緩解調理作用，且食療方法簡單安全，沒有副作用。所以家長平時要讓孩子多喝水，稀釋喉嚨裏的痰液，方便他們咳痰。家長還要讓小孩多吃雪耳燉梨，清肺止咳，清熱解熱，改善小孩身體體質。
而且，家長要注意小孩所處環境情況，保持室內通風透氣、溫溼度適宜，有利於小孩身體恢復健康。小孩還要好好休息，適當到戶外運動，提高身體免疫力，促進身體恢復健康。另外，當小孩咳痰時，家長可以給他們拍背，促使痰液咳出，避免倒流回肺部，不利於身體恢復。
