海蔘是常見的滋補品，它的營養價值非常高，要是身體虛弱的人，就可以適當吃一些海蔘，能讓身體有所恢復，孩子的體質比較弱，而且正在發育的階段，需要及時補充營養物質，那麼，9歲小孩能吃海蔘嗎？
9歲小孩能吃海蔘，但不宜吃太多，注意適當即可，雖然它的營養豐富，但是孩子吃太多的話，反而會導致營養過剩，所以建議不要吃太多，以免影響孩子的發育情況。吃海蔘的時候，要選擇合適的烹飪方式，這樣才能保證營養，防止營養流失，口感也能更好些。
孩子在三歲以前，最好不吃海蔘，因爲很難去消化，對腸胃發育沒有好處，如果想要給孩子補充營養，可以吃一些骨頭湯，既有利於骨骼生長，對孩子的身體也是有幫助的。
海蔘的品質各不同，因而要挑選好的海蔘，這也是很重要的，父母要了解選購的方法，先看海蔘的外觀，一般都是黑褐色的，而且呈半透明狀，海蔘在發泡的時候，可以膨脹的很大，這說明肉質勁道，海蔘的保存也是有講究的，存放期間用涼水浸泡，並且要定時換水，儘量不要碰到油漬。
