家長髮現小孩子總是抱怨腿痠，但是卻找不到是什麼原因，心裏也害怕是孩子骨骼或者其他方面出現了問題，所以想了解腿痠的各種原因，讓孩子健康正常成長。那麼，小孩子總是腿痠是什麼原因呢？
小孩子出現了腿痠的現象，可能有以下幾種原因：
1、運動量大導致的局部肌肉勞損或受到拉傷所引起的痠痛。可以給孩子進行局部的熱敷及按摩，以促進血液循環，緩解症狀。
2、生長痛引起的痠痛，多發生於休息的時候或夜間入睡後突然痠痛，經過按摩後可以緩解疼痛，持續的時間可長可短，疼痛不伴有發燒，也沒有局部的紅腫。這種情況可以給孩子補充一定的抗氧化劑，比如維生素C，維生素E，一段時間以後可以得到緩解。
3、由病毒性感冒引起的肌肉痠痛。可以在醫生的指導下使用抗感冒的藥物進行治療，治癒以後腿痠也就消失了。
4、缺乏維生素D或者鈣也會導致腿痠。建議去醫院進行相關元素檢查，在醫生指導下補充維生素D或者鈣劑。
5、很多疾病也可以引起腿痠，比如風溼，類風溼，骨關節疾病等都可能引起腿痠，需要到醫院做相關詳細的檢查以後才能夠明確了。
