小孩子都非常喜歡吃零食，而家長們應該控制孩子零食的食用量，因爲零食吃的太多了，就很容易影響到正常吃飯。而且父母們給孩子買零食的時候，應該避免選擇垃圾食品。那麼，五歲的小孩撕不開零食正常嗎？
五歲的小孩撕不開零食，是比較正常的情況，現在有很多零食的包裝袋都比較結實，就連大人想要撕開都比較費勁，所以小孩子撕不開是很正常的，家長們沒必要爲這個問題而煩惱，這不是什麼大問題。
現在的兒童零食種類繁多，各類的零食都有，家長們在購買的時候，應該是選擇健康食品。而且不要給孩子吃的太多，尤其是在吃飯之前，最好不要給孩子吃零食，以免導致孩子吃不下飯。
很多小孩子都有不好好吃飯的情況，這就可能是零食吃多了，因此應該注意別讓孩愛吃的太多。另外，有的孩子食慾不佳和零食沒什麼關係，有可能是缺鋅造成的。這時候需要爲孩子多補充鋅元素，平時多準備一些含鋅量高的食物，例如海鮮類食物，含鋅量都是比較高的，尤其是牡蠣，屬於含鋅量最高的食物之一。
