隨着社會發展速度加快，越來越多家庭的經濟狀況也越來越好，很多孩子經常能夠吃到各種零食，甚至出現了將零食當飯吃的現象，讓很多家長都十分頭疼。畢竟長期吃零食對身體發育不好。那麼，孩子愛吃零食怎麼處理好？
愛吃零食已經是這個社會的一大普遍現象。想要好好控制孩子吃零食，者需要家長正確教育才行，要讓孩子認識到吃零食的危害。而常吃零食對孩子的危害有：導致孩子營養不良、發育不正常。零食裏含有大量的細菌和防腐劑、色素等，長期食用容易讓孩子臉上長痘、甚至生病。
長期吃零食對孩子的牙齒不好。很多零食中的糖分含量高，加上孩子不注意口腔衛生、牙齒保健，很容易就會有蛀牙的情況發生。而且，長期吃零食會影響孩子食慾，或者引起孩子消化不良，養成不良生活習慣，使身體各方面器官功能受到影響。
所以，家長要控制孩子吃零食，想要禁止孩子吃零食是不大可能的。所以家長要定時定量提供孩子零食。而且，要與孩子多溝通，讓孩子明白長期吃零食的危害，培養孩子正確的健康的飲食觀念和講衛生的生活習慣，最重要是家長要以身作則，做到少吃、或不吃零食，讓孩子學習。
