俗話說春捂秋凍，所以很多家長對於孩子在秋天的保暖措施做得並沒有那麼的到位，那麼真的有必要秋凍嗎，本站小編就來說說吧。
“秋凍”，是指秋季天氣轉涼，不要過早、過多地增加衣服。
“秋凍”之說是符合健身養生的科學道理的。
實際上，秋天，如果家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。
因爲寶寶的體溫一般都比成年人高，而且活動量大，但體溫調節中樞卻不成熟。
捂得過多，寶寶出汗後很容易着涼，引起發燒、感冒等疾病。
適當“秋凍”，逐步對寶寶進行耐寒訓練，對健康是有益的。
秋凍是有必要的，但並不是所有的寶寶都適合秋凍的。
比如，體質偏弱的寶寶就不適合秋凍。
這類寶寶在平時一般抵抗力不太好、總是反覆生病，對於這樣的寶寶，還是要適當保暖，就彆強行“秋凍”了。
另外，我們也不建議讓6個月以下的小寶寶進行“秋凍”。
因爲他們的抵抗力比較低，體溫調節能力差，秋凍容易導致感冒。
對於6個月以上平時身體很健康的寶寶，可以適當進行“秋凍”。
幫助TA們適應溫度的變化，爲迎接寒冷的冬天做準備。
有的媽媽認爲，秋凍就是秋天跟夏天穿一樣的衣服，那就錯了!
秋天晝夜溫差大，這樣穿很容易着涼。
想知道寶寶冷不冷，不是摸手腳，是摸寶寶的後背和腋下。
如果這兩個部位是溫暖的，就說明寶寶不冷。
正確的穿衣原則：
①1歲內的寶寶，比大人多穿一件。
②1-3歲的寶寶和大人穿一樣就行。
③3歲以上的寶寶，直接問寶寶就行。
