睡眠質量是大家每日都必須開展的事兒，但是在睡眠質量的情況下，也會出現的小孩發生磨牙的狀況，這不僅會影響到小孩的睡眠，與此同時對患者的生長髮育也是有壞處。
小孩磨牙發病原因
1、消化系統功能問題：如消化不好，晚餐吃得太飽，睡前行食太多，均可造成晚間磨牙；腸道寄生蟲，尤其是寄生蟲感柒，也可造成磨牙，但不可以光憑磨牙就確診腸胃寄生蟲感染。
2、神經系統過多興奮：有一些因爲大白天少年兒童玩得過多，過度興奮或過度疲憊，或者幼稚園和父母給孩子的學習壓力太重，爸爸媽媽心態粗魯，臨睡前過多興奮或看過焦慮不安的影視作品，這種都是會使少年兒童入眠後大腦皮層仍處在興奮情況，造成磨牙；佝僂病症狀患者血鉀稍低，也可發生磨牙，這類患者用維他命D及補鐵劑醫治通常有一定功效。
3、口腔內部疾病：蛀齒、牙周病、兒童乳牙咬合不合理、換牙齒時咬合關聯不融洽等。 針對磨牙患者，應儘量尋找發病原因，隨後用藥治療。有極少數找不着緣故，似與基因遺傳相關。晚間磨牙的壞處，除牙互相磨擦造成吱吱聲響聲，影響親人入眠外，更關鍵的是長期性的磨牙，牙互相磨擦，可使牙尖損壞弄平，牙減短，影響美觀大方和咬合作用。針對兒童換牙的小孩而言，這可能是創建一切正常咬合所必須的一種主題活動。因爲這一期內左右牙剛長出，咬合尚不適合，根據磨牙，促使左右牙產生優良的咬合觸碰。這種夜磨牙，爸爸媽媽無須擔憂，它經常自主消散而不用醫治。
4、裂頭蚴，如寄生蟲鉤蟲：一般狀況下，絕大多數磨牙全是裂頭蚴影響，因而發覺磨牙後父母要儘早的帶娃去醫院檢查，防止由於裂頭蚴影響小孩生長髮育。
小孩磨牙的傷害
1、牙太早損壞：常常磨牙，會使商品的牙太早損壞，外露牙釉質，造成牙本質過敏，碰到冷、熱、酸、甜等刺激性即產生明顯痛疼。
2、影響商品的容貌：磨牙時，臉部肌肉尤其是咀嚼肌不斷地收攏，時間一久，商品的咬合肌肉組織便會增大增粗，臉形變方，影響商品的容貌。
3、產生顳下頜關節混亂綜合症：假如商品牙齒磨損比較嚴重，牙高寬比降低，臉部肌肉勞累過度，會產生顳下頜關節混亂綜合症，在講話、演唱或用餐時，商品的下頜關節和部分全身肌肉產生痠疼，乃至有張嘴艱難。
4、在大腦皮質產生堅固的條件刺激：有一些商品由於磨牙時間較長，儘管歷經醫治，造成磨牙的發病原因早已清除，但因爲大腦皮質已產生了堅固的條件刺激，因而晚間磨牙姿勢不容易馬上消退，磨牙的傷害還會繼續不斷較長一段。小孩處於十分關鍵的發育過程，如果不立即醫治磨牙，很有可能會產生下列影響。
5、長期磨牙會影響睡眠質量：晚間磨牙，小孩有時候自身可察覺到，因此 睡眠質量偏淺。
6、勞累過度：在用餐、講話時造成下頜關節和部分肌肉痛，張嘴時下頜關節還會繼續傳出聲響，那樣用餐和講話使小寶寶擁有壓力，大大的影響了生活品質。
小孩磨牙的醫治
1、心理療法：的確有精神實質心理障礙的功效，使額骨肌肉張力過多。清除焦慮不安心態，消除多餘的顧忌，科學安排工作中。必需時內服安定片，每日1-2次，每一次一片。有依賴感。
2、緩解人的大腦興奮醫治：臨睡前歇息釋放壓力、做適度的體操運動、防止興奮性食品類和抽菸、提高睡眠質量自然環境等有益於緩解人的大腦的興奮情況。激發病人的自我認同自我控制的心理因素來緩解磨牙的產生。功效不大。
3、肌肉無力治療法：額骨全身肌肉太過焦慮不安是造成磨牙症的緣故之一，醫治中消除全身肌肉緊張焦慮是操縱磨牙症的必需方式。常見的方式有：肌肉無力儀的運用；運動療法，開展咀嚼肌的生理作用訓煉；推拿；視覺暗示着等方式。功效不大。
4、睡眠質量中喚起刺激性的醫治：根據經顱磁、使病人在磨牙產生時被響聲等電子信號嚇醒進而臨時終止磨牙。有專家學者對嘴巴開展短暫性的傳到電刺激性、結果對操縱磨牙症合理。但這類方式影響了病人和同居人的睡眠質量、實際效果不長期性。
5、調節咬合醫治：根據調磨小量冠體機構，除去咬合影響及咬合早接觸，創建咬合均衡關聯，以做到牙頜、咀嚼肌、顳頜關節三者間的生理學均衡，清除磨牙症。針對有咬合畸型的患者先開展牙齒矯正或開展修補。隨後服食蘑芽亭膠襄開展調養神經系統去除磨牙症。
小孩磨牙的防止
1、臨睡前釋放壓力：睡覺前儘可能釋放壓力，尤其是在入眠前。能夠適度的做些體操運動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等，父母能夠在臨睡前根據閱讀文章和患者開展溝通交流，那樣能夠釋放壓力她們的情緒，釋放出來大白天造成的害怕和緊迫感。大白天不必讓小孩玩得勞累過度、興奮。要明白怎樣釋放壓力，釋放壓力，心態調整。
2、少吃含有刺激性的食物：防止興奮性食品類和抽菸、提高睡眠質量自然環境。儘量減少帶有咖啡鹼等飲品或食材。像現磨咖啡、朱古力、可口可樂、碳酸飲料等儘量減少。多吃些含維他命豐富多彩的食材。
3、嘴脣維持在身心健康歇息情況：大白天時讓嘴脣維持在身心健康的歇息情況，即讓牙保持鬆馳，最好嘴巴相配，牙相離。
4、咬iPhone鎮靜嘴脣：根據咬iPhone或生蘿蔔等物品使上下巴疲憊，此方式可鎮靜嘴脣。
5、敷熱上下巴：敷熱上下巴，可鬆馳咬合全身肌肉，也可降低頭疼的機遇。
