程女性問：我們家小孩五歲，尤其好動，前幾日在室內樓梯上挫傷，肌膚沒有破，僅僅部分發脹，痛疼，去醫院檢查說成骨折。我很擔憂，想了解一下骨折有哪些主要表現，也有骨折後的飲食搭配層面要留意什麼。
答：骨折是骨和軟骨組織因創傷而喪失持續性或一致性。主要表現爲：痛疼，壓疼，活動痛；部分發脹，瘀斑；功能問題；畸型，異常活動(又被稱爲假骨關節活動)；骨擦音或骨擦感。情況嚴重可產生心搏驟停。骨折分成二種：一種是肌膚不碎，沒有創口，斷骨不與外部相通的叫創傷性骨折。另一種是開放式骨折，即骨骼的頂尖穿出肌膚，有創口，斷骨與外部相通。因爲小兒不可以確立給予病史，有時候臨牀症狀不重，而可誤診。故父母必須留意小兒不肯活動，且人體骨胳有壓疼時，均需考慮到是不是有骨折產生，立即就醫。
飲食搭配層面，儘可能提升含鈣量豐富多彩的食材，如牛乳及乳製品；紫菜，蝦米皮，海菜，魚鬆等海鮮產品；豆類食品及綠葉蔬菜等。發醇的麪點亦有益於鈣的消化吸收。除此之外若小兒易不斷產生骨折，特別注意是不是有其他病症存有，如惡性腫瘤，維生素缺乏及內分泌失調阻礙，人體骨骼出現異常等。應立即向醫師給予相對應病史，儘早醫治。
