寶寶在出生時就幸運地從母親那兒獲取了一些抗體，正是這些抗體，構成了寶寶成長過程中的第一道防禦系統。但這些抗體只能在寶寶體內維持很短的一段時間。如能在寶寶體內維持2—3個月的抗體有:白喉、破傷風、百日咳、腦灰質炎、腦膜炎。能在寶寶體內維持1年的抗體有:麻疹、腮腺炎。因此，當嬰兒在6個月之後便會突然變得非常容易生病的原因。
還好，寶寶的身體對此早已有所準備——他也開始完善自己的免疫系統。開始時，他的抗病能力微不足道，隨着寶寶的逐漸長大，和多次與疾病進行鬥爭後，寶寶的免疫系統才能真正承擔起與病毒、細菌作鬥爭的重任。
那麼，在寶寶努力完善自己免疫力的時候，父母該如何幫助新生兒儘快完善免疫能力呢?
母乳，增強寶寶免疫力的最佳飲食
經研究發現，母乳餵養的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳餵養的嬰兒低。而且，母乳餵養4個月以上的孩子，得兒童期癌症的情況也相對較少。這是因爲母乳中有着豐富的增強免疫力的物質，僅在母乳餵養的頭4天裏，寶寶就能獲取40億個白血球，以幫助免疫系統工作。而且還能獲得t細胞和免疫球蛋白a，這些物質附着在喉嚨和腸道內，構築起抵禦細菌的屏障。
專家建議:嬰兒出生後的頭半年裏只餵母乳，之後在添加輔食的同時，繼續餵母乳直到一歲。母親的乳汁不論多少，只要是母乳就好。
增強免疫力，需要食物來幫助
寶寶的健康生長離不開維生素和礦物質，但除了維生素d和維生素k以外，我們的身體並不生成其他營養素，那麼其他的營養物質則必須從食物中攝取。因此，父母應養成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習慣。
1、富含維生素a的飲食包括:紅薯、杏等;
2、富含維生素c的飲食包括:獼猴桃、哈密瓜等水果;
3、富含維生素e的飲食包括:菠菜等綠色蔬菜;
4、所有的穀物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質。
