怎樣和家人溝通是很多人關注的難題，尤其是應對性子不大好的家人，儘管事前提示自身要好言好語的和家人溝通，通常到最終或是禁不住產生矛盾。近期有一位閱讀者就遇到了那樣的難題，一起來看看醫生怎樣爲他與暴脾氣的爸爸明確提出溝通的好提議。
S君的描述：我爸爸十分兇，自小就喜歡打我媽媽、打我，2021年他早已47歲了，可或是老樣。我覺得總之我已經20歲了，以往的就要它以往吧，積極跟他溝通比較好。但是昨日他一回家了就由於一點小事兒逐漸嘟囔，忽然幫我遞支冰棍兒，我不願意吃就把它放入電冰箱了。他堵在大門口要我將冰棍兒扔洗手間，也沒有理他，他堵在大門口，以後就逐漸摔東西。
大道理我還搞清楚，瞭解不應該和他鬧，內心很愧疚，可是他彷彿性情歪曲了，無法溝通交流，講道理講堵塞，幹什麼都帶上情緒。現在我很刁難，覺得難以應對這種事兒，究竟應該怎麼做？
感情比溝通方法關鍵
像S君一樣，很多人瞭解爸爸脾氣暴躁，一想着和他說話之道，爲何或是做不太好呢？武大心理系長聘教授韋志中強調，大家一般感覺，和家人溝通不太好是方法和方式的難題，實際上 也有另一個更關鍵的緣故，那便是大家的情緒。假如你的情緒很憤怒，雖然想勤奮主要表現得友善，也難以取得成功。
S君的心裏對爸爸有憤怒，和他自小的發展自然環境相關。韋老師說，小朋友見到妻子被爸爸打，會想維護母親。可是幼年體弱多病，S君害怕立即抵抗，只有在心中指責爸爸。這類憎恨長此以往產生了對爸爸的一種心態：“爸爸不太好，不喜歡大家，性子很壞”，而擁有抵抗、處罰爸爸的念頭。
小朋友的情緒很立即，爸爸對他和母親不太好，就當然的感覺憤怒。但長大以後，大家漸漸地學會了什麼是道德，而恨爸爸這類念頭是不負責任的，因此S君對爸爸的情緒很分歧，一邊是憤怒，一邊是社會道德的管束，在那樣的情緒的感柒下，即便 如S君說的那般“以往的讓它以往，想積極跟他溝通”，溝通也難以開展。
瞭解爸爸怎麼會那樣
爸爸爲何要責罵自身和母親？爲何性子那麼壞，說些什麼都聽不進？韋教師強調，儘管S君想和爸爸合好，但假如他不可以嘗試去想一想，爸爸怎麼會那樣，憤怒很有可能會一直不斷下來。
從S君的敘述中我們可以看得出，他的爸爸欠缺自我價值，但這並並不是爸爸的錯。韋老師說，欠缺自我價值，一般和發展自然環境相關，缺乏接納和愛的表達的鍛練和習慣性，S君的爸爸能夠給他人的愛非常少，因此像冰棍兒那樣的小事兒也不可以忍受。假如一個人經常被讚美，有時候碰到一次指責，他能夠承擔，假如非常少被讚美，便會像S君的爸爸那般，徹底吃不消。
韋教師強調，大家不必嘗試去更改爸爸很多年的習慣性，而要了解爸爸的狂躁是由於他的發展自然環境導致的，這一點，爸爸也不可以挑選。責罵母親以及小孩不但是由於家庭成員關係的難題，還和人格特質的產生相關。假如S君能瞭解這一點，他的憤怒便會降低很多。
