酸奶作爲公認的助消化食品，很多人都喜歡飯後喝一杯酸奶，很多人都喜歡天氣熱的時候喝一杯酸奶解渴。對於一歲的嬰兒來講，不宜用普通牛奶餵養，因爲牛奶有一些成分配比不太適合年齡小的嬰兒食用。那麼一歲寶寶能喝酸奶嗎？
一歲寶寶能喝酸奶嗎
1歲以後的嬰幼兒，消化功能增強，以飯爲主要食物來源，對於奶的要求就相對簡單些了。因此，如果有條件的話，1歲以上嬰幼兒推薦選用嬰幼兒配方奶;如果條件不允許，也可用普通奶餵養。當然，一些特殊人羣比如營養 不良、貧血或消瘦的嬰幼兒，應儘量選用配方奶餵養。
酸奶是經過發酵後的奶，喝起來更容易消化。因此，對於消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒，喝酸奶是有益的。酸奶營養豐富易於吸收，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝酸奶。1歲以內寶寶最好不要喝酸奶。
寶寶每天喝多少酸奶合適
酸奶中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。但是一歲以下的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶的PH值較低，進入胃腸道後，可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。
此外，嬰兒胃腸道的微生物菌羣處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌羣攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌羣生態平衡失調，從而引發腸道疾病。
每天進食多少量的酸奶，並沒有一個嚴格的界限。對於滿6個月的嬰兒，可以嘗試點酸奶作爲輔食之一。如1歲以後每天可以安排100毫升益生菌酸奶，對於乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。隨年齡增加，可酌情增加，貴在堅持。對於乳糖不耐受的幼兒，酸奶可能爲飲食中奶類的主要來源。
經過小編的簡單介紹之後，相信各位媽媽對一歲寶寶能喝酸奶嗎和寶寶每天喝多少酸奶合適都已經有所瞭解了，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝酸奶。1歲以內寶寶最好不要喝酸奶。
