很多堅持給寶寶餵奶的媽媽們其實都很希望寶寶晚上可以睡得更安穩，自己也不用大半夜還經常起來餵奶，所以很想給寶寶把吃夜奶的習慣斷掉，但是一直不知道該如何正確去做。由於給寶寶斷夜奶很重要，所以接下來小編就爲大家介紹一下2歲寶寶科學斷夜奶的方法是什麼。
2歲寶寶科學斷夜奶的方法是什麼
1.首先在寶寶睡前的那頓飯，要給寶寶多吃一些，尤其是一些糧穀類的及動物性食物，這些食物可以延長在寶寶胃內的消化時間，讓寶寶不易飢餓。
2.其次就是如果寶寶晚上醒來，就可以適當地喂些水，或者哄哄，如果開始寶寶不習慣，可以一點點的增加水量，減少奶量。這樣逐漸地讓寶寶養成不吃夜奶的習慣。
2歲寶寶長期吃夜奶的危害是什麼
1、肥胖
有句俗話“馬無夜草不肥”，這人也差不多，晚上吃的多也容易肥胖。而寶媽老是喜歡讓寶寶奶睡，而且還長期吃夜奶的話，則會造成過度餵養，結果就是寶寶變得肥胖。
而寶寶肥胖不僅僅不好看的問題，關鍵還會影響寶寶的消化和吸收，並引起大腦早衰，造成智力低下。等寶寶長大後，還會增加患高血壓、冠心病、糖尿病、中風等疾病的風險。
2、齲齒
長期夜奶的另一個危害就是寶寶容易得齲齒。因爲寶寶吃完夜奶後就睡覺了，家長很少有喂完夜奶後再給寶寶清潔口腔的習慣，這就很容易造成細菌繁衍，把寶寶的牙齒腐蝕掉，引發齲齒。而寶寶齲齒，不僅會影響寶寶乳牙的健康和咀嚼功能的發育，還會因爲乳牙的損害使得牙根使用過度，並引發寶寶後續長出的恆牙也不牢固，對寶寶一生造成影響。
關於給寶寶斷夜奶的方法，小編就爲大家介紹到這裏。如果寶寶長期吃夜奶的話，不僅會影響寶寶和媽媽的睡眠，並且還可能會讓寶寶因此變得肥胖，所以對寶寶來說是沒有好處的。建議媽媽們一定要在合適的時機斷掉孩子吃夜奶的習慣，並且要學會採用正確的方法來給寶寶斷奶。
