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一歲8個月寶寶食譜

來源:孕育親子課    閱讀: 3.08W 次
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一歲8個月寶寶食譜

一般來說,寶寶母乳餵養六個月左右就可以適當的添加輔食了,而對於一歲8個月的寶寶來說,已經不喝奶了,可以和大人一樣吃普通的食物。但是,在給寶寶選擇食譜的時候,並不是每個食譜都適合一歲8個月寶寶,那麼,一歲8個月寶寶食譜有哪些呢?

1、韭菜雞蛋餅

食材:韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麪粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。

做法:雞蛋一枚打散備用,麪粉一小碗備用。韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨,稍微控一下水切末。將三種材料混合加適量的鹽和適量清水攪拌成糊狀(不要太稀也不要太稠,到麪糊可以掛在筷子上的狀態就行)。平底鍋內刷一層花生油,倒一勺麪糊進去,晃動一下鍋子,這樣麪糊就自然的形成餅裝。小火煎至一面定型後在小心的翻另一面。待兩面都煎至定型就可出鍋了。

2、番茄牛肉   

食材:番茄、牛肉、姜、蔥適量。

做法:將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成25px見方的小塊,番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油,油熱後加蔥、姜爆香,放進番茄翻炒一下,倒入牛肉和湯,放鹽再煮20分鐘左右,至肉爛湯濃即可。

3、千層糕

食材:精粉、麪肥、鹼面。

做法:將精粉放入盆內,加麪肥、溫水和成麪糰,使其發酵。將麪糰擀成0.3釐米的薄片,抹上一層油,撒上精鹽,捲成卷,用手按成寬10釐米的條,用旺火蒸25分鐘取出即可。

總的來說,適合一歲八個月寶寶的食譜有很多,上面爲大家介紹了三種常見的寶寶食譜,都是很簡單的,想要給寶寶做美食的媽媽們不妨嘗試一下。除了這三種食譜以外,像香菇雞肉粥、土豆雞蛋餅、青椒胡蘿蔔山藥泥等都適合這個年齡的寶寶。

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