很多媽媽秉承科學育兒，當寶寶到了一定的年齡，就慢慢需要分牀、分房睡覺了，這不僅有利於爸媽夫妻之間感情升溫，更可以培養孩子獨立自主的能力。接下來，媽網百科介紹寶寶分牀睡的好處吧！
寶寶分牀睡的好處
1、減少意外事故
年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身、蹬腿動作有可能會傷到寶寶，甚至因壓到寶寶而導致寶寶窒息。有些爸爸媽媽還有打呼嚕的習慣，這對寶寶的睡眠質量會有很大影響。
2、培養孩子的獨立意識
一個能適應自己睡的孩子，對於陌生環境的適應能力也更強。而一個環境適應能力差的孩子，對媽媽比較依賴，可能隔三差五就不想去幼兒園，可能跟小朋友關係不太好，也不願意跟陌生人交流。
3、幫孩子建立正確的兩性認知
6、7歲的孩子已經具有朦朧的兩性意識了，如果得不到正確疏導，會有戀父、戀母情結的風險。 不少家長都有夫妻生活時被孩子撞見的尷尬經歷，這對孩子的不良影響還是挺大的，儘早分牀、分房的話，一定程度上可以避免這樣的事情，也給了爸爸媽媽更多的私密空間。一般情況下，讓孩子分牀睡絕對不會那麼輕鬆噠，各種反悔、哭鬧肯定少不了，爸爸媽媽們還是要多點耐心，慢慢引導。
幫助寶寶分牀睡的小技巧
1、做好心理暗示
在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分牀描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦!爲了表示慶賀，你將要擁有一張精美小牀啦!媽媽還挺羨慕你的呢!” 平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，儘量選擇一些跟獨立、分牀相關的內容。
2、精心佈置小牀
小牀買來後，跟寶寶一起，把小牀佈置得精美舒適，這樣才能對寶寶有足夠的吸引力。
3、過渡要自然
爸爸媽媽平時提到分牀時，語氣隨意一點，不要讓孩子覺得緊張。另外，孩子的睡前故事環節要漸漸轉移到小牀上，爭取能在小牀上把孩子哄睡。
4、鼓勵和讚美
當孩子成功在小牀入睡後，其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵，讓他知道，一個人在小牀上睡是件很了不起的事。 還可以跟孩子約定好，比如在小牀上睡一晚可以得到一個小獎勵，連續睡三晚可以得到一個大獎勵等等。
