有些家長爲了照顧寶寶方便，會和寶寶在一個牀上睡覺，給寶寶足夠的安全感。當寶寶大一些的時候，家長會培養寶寶的獨立性，讓寶寶自己睡覺，減輕對家長的依賴。那麼寶寶什麼時候分牀睡？
1. 寶寶可以獨立帶着。家長可以讓寶寶一個人玩耍，如果寶寶自己一個人帶着的時間比較長，超過了一兩個小時，那麼說明寶寶的獨立性是比較好的。家長在和寶寶商量的時候，可以告訴寶寶自己有事情需要做，讓寶寶自己玩一會，要聽話，然後悄悄觀察寶寶的反應。
2. 當寶寶有性別意識的時候。寶寶一般在三四歲以後纔會有性別意識的，這個時候寶寶的認知力已經比較好了。寶寶這個時候可以區分男女，並且也可以說出自己的性別，這個時候就需要讓寶寶分房睡了。
3. 不怎麼依戀家長。如果寶寶已經有了獨立性，不怎麼黏着家長，那麼就可以選擇分房睡了。家長可以慢慢來，讓孩子減少依賴性。家長可以嘗試讓寶寶自己睡，家長在旁邊陪着，然後寶寶睡着了再離開。當寶寶慢慢習慣的時候，就可以自己獨立睡了。
