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寶寶學走路用腳尖如何糾正

來源:孕育親子課    閱讀: 1.41W 次
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寶寶學走路用腳尖如何糾正

寶寶到了一歲左右的時候就開始蹣跚學步了,這個時候很多寶寶都會出現用腳尖走路的情況,這種情況絕大部分是沒有什麼問題的,屬於正常情況,過一段時間或者是經過糾正練習可以恢復正常走路形態。但是也要積極預防病理性的存在,那麼寶寶學走路用腳尖該如何糾正呢?

如果寶寶長期足尖着地不消退,並且有伴隨運動發育落後,聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢的話,要謹防存在一定程度的腦損傷或腦發育異常,屬於病理性足尖,應該引起重視。

一、寶寶踮腳走路怎麼糾正

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的,但也有可能受到一些外部因素影響,比如說鞋子不合腳,穿的襪子不舒服,還有可能是寶寶養成了這樣走路的錯誤習慣,需要糾正。

1、告別學步車

有部分寶寶因爲過早使用學步車,不僅在學步階段用腳尖走路,長大一些後走路的姿勢還是不正確。所以,爸媽注意,寶寶學走路,儘量少用學步車,並且不要長時間用學步車。一般告別了學步車,寶寶就不再墊腳走路了。

2、選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因爲鞋子的問題,所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利於起步,也有利於培養正確的走路姿勢。

3、鍛鍊赤足走路

寶寶在家的時候,可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力。但要注意,保持地板乾淨、清潔很重要。還可以鍛鍊一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利於鍛鍊小腿肌肉。

二、訓練寶寶走路的方法

1、 慢慢拉起坐立

常常趴着的寶寶比較快學會爬、坐和走,還未學爬階段可以讓寶寶多趴着。另外,如果寶寶躺在牀上的話,可以用手輕輕將他拉起來坐着(像做仰臥起坐一般),這樣可以鍛鍊脖子肌肉,以及上半部身體的肌肉。(不能太用力)

2、 放在牀上翻滾

把寶寶放在牀中間,陪着他,鼓勵他,讓他在牀上多翻滾,這也可以訓練寶寶的肌肉,讓他更有力。多跟他玩一些遊戲,讓他習慣手腳在移動的感覺。

3、蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。

4、 攀攀爬爬

當寶寶會站立後,可以訓練他簡單走路。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發或者茶几上,鼓勵他站起來。

5、 練習放手站立

剛學走路的寶寶肯定會害怕放手站立,爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來誘導他,然後不知不覺中放手。(注意安全保護)

6、扶走訓練

學走路的寶寶經常會扶着牆面、沙發、茶几、小牀、學步推車、椅子等慢慢走,爸爸媽媽可以跟在寶寶身後,看着他走;也可以扶着寶寶的胳膊,協助他走,然後慢慢過渡,直到一隻手扶着胳膊也能走。

7、多訓練寶寶走路

當寶寶開始對走路感興趣後,不要經常抱着他,應該多讓他嘗試。剛開始可以蹲在寶寶前方,用玩具誘導,當寶寶走過來後,然後再向後退一些;對走路更熟練後,可以蹲在寶寶的前後兩個方向,用他喜歡的玩具來誘導,來回走。寶寶跌倒後要給予安慰!

家裏有蹣跚學步的寶寶的家長一定要注意寶寶的走路姿勢,如果寶寶長期用腳尖走路,而且經過糾正練習無法矯正,那麼就可能是存在着問題了,一定要及時就醫才行哦。

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