在斷奶期間，寶媽們要做好心理準備，斷奶是個漫長的過程，期間孩子肯定會有各種的不適應，會出現哭鬧絕食等問題，所以寶媽們要認真對待，而且寶媽們也會出現身體不舒服，那麼斷奶漲奶發熱怎麼辦？
1、使用吸奶器
寶寶斷奶的過程中，寶寶和寶媽都是很辛苦的，爲了讓孩子斷奶肯定用了很多的方法。但是媽媽們也會有乳房不舒服的情況，奶水充盈不能讓寶寶吃，就會容易出現漲奶發燒的情況，如果是這樣的話可以用吸奶器把乳房裏的奶水吸出來，以免奶水堵塞乳腺出現乳腺炎的情況。可以選擇吸力比較大的吸奶器。在心愛你的過程中要注意力度，不要傷害到乳頭。可以購買自動吸奶器，可以解決漲奶發熱的請。
如果有漲奶發熱的情況，把乳汁吸出來以後發燒的情況會好轉，如果發熱比較嚴重的話，可以選擇物理降溫的方法，主要還是因爲乳汁淤積導致的炎症發熱。吸奶器吸奶以後一定要清新乳頭，避免乳頭皸裂或者是乳腺炎的發生。
2、按摩乳房
漲奶的情況下，媽媽或者是寶爸爸用按摩的方法來緩解乳房脹痛的情況。在按摩之前把雙手洗乾淨，然後整個乳房均勻的按摩擠壓，這個按摩的方法不僅可以疏通乳腺管，而且也可以緩解皮膚水腫的情況，對於改善乳汁淤積和漲奶有一定的好處，如果有乳房腫痛明顯的地方，可以按壓此處，達到疏通乳腺管的目的。
