一般寶寶在8個月到12個月的期間就要斷奶了，對於媽媽來說，給寶寶斷奶也許很容易，但是斷奶之後漲奶所引起的疼痛卻是非常難熬的。要是不注意處理，很可能會引髮乳腺炎等嚴重的後果。那麼斷奶奶漲痛厲害怎麼辦？
1.用手擠出奶水。寶寶斷了奶之後，很多媽媽都會出現漲奶的情況。如果漲得比較厲害，建議自己用手把多餘的奶水擠出來，這樣能夠有效的減輕漲奶所帶來的痛苦，也可以避免出現硬塊或者患上乳腺炎。
2. 多吃回奶的食物。如果想要快速的斷奶，並且緩解漲痛的症狀，建議媽媽吃點能夠幫助回奶的食物，比如說韭菜。這些食物主要的作用就是抑制乳汁分泌，同時也有足夠的營養，在快速回奶的同時，也能夠讓身體更加健康。
3. 每天喝一杯麥芽茶。在斷奶奶漲痛的時候，可以堅持每天喝一杯麥芽茶。麥芽茶可以減輕乳汁的分泌，從而有效的緩解漲奶現象。只要媽媽能夠堅持，1到2個星期就能夠完全的斷絕奶水分泌。
所有的媽媽都要經歷寶寶斷奶後漲奶所帶來的痛苦，要想緩解症狀，最關鍵就是要找到合適的方法。如果漲奶很厲害，已經出現了乳腺炎的症狀，最好還是儘早就醫。
