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小孩添加什麼輔食

來源:孕育親子課    閱讀: 9.44K 次
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小孩添加什麼輔食

孩子在6個月以前都要以母乳或者是奶粉餵養爲主,這個時期孩子的消化能力並不好,所以不能增加輔食。等到6個月後消化功能慢慢的變化,可以增加輔食的餵養,那麼小孩添加什麼輔食?

1.根據孩子的營養需求來增加。開始時只能給孩子補充與孩子年齡的相宜輔食。同時還要注意觀察3到4天左右後,如果寶寶消化良好,而且排便也十分正常。可以慢慢的在嘗試餵養新的輔食,不要在短時間內添加過多種類的輔食。一般來說,如果孩子對於食物有過敏的情況,可以在幾天內觀察到。

2.要注意提供容易消化的食物。一般來說孩子在開始時補充輔食時,因爲沒有牙齒,只能喂孩子液體食物,要逐漸添加半液體食物,最後慢慢的增加固體的輔食。可以選擇一些米糊、粥、麪條等等的食物。慢慢的可以給孩子增加一些堅果一類的輔食,可以在熬粥的時候加添一些,對於孩子增加營養非常有好處。

3.要給孩子增加營養比較豐富的食物。一般來說小米粥,或者是蔬菜粥等等都是很不錯的選擇,另外還可以給孩子做一些雞蛋羹吃,在製作的過程中要注意做的稍微軟一些。這樣孩子纔可以更好的消化。

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