小嬰兒一歲的時候已經可以聽懂很多話語，這個時候的小寶寶如果想要健康成長，首先要保證營養充足，再者就是保證良好的睡眠。但是有的媽媽發現自己的小寶寶睡覺很不踏實。本文將介紹一下嬰兒1歲夜裏睡覺不踏實怎麼辦呢？
首先檢查一下小嬰兒是不是餓了，或者是渴了，可以將奶嘴放在寶寶的嘴邊，如果寶寶迅速吸住奶嘴，那麼肯定就是餓了或總是渴了，媽媽需要及時的給寶寶餵奶，或者是喂水，只要是小寶寶有了吸吮到充足的奶或者是水，就可以安定下來，吃飽喝飽，睡眠就會很好。
然後檢查一下小寶寶是不是冷了，或者是熱了。可以用手摸一下小寶寶的脖頸，如果小寶寶的脖頸是涼涼的，那麼肯定是冷了，需要多蓋被子，如果小寶寶的脖頸是黏糊糊的，那麼肯定是熱了，需要給寶寶少蓋被子。
再次，需要檢查小寶寶是不是尿了，或者是拉了。如果小寶寶尿了，或者是拉了，就會感覺到很不舒適，於是就會產生哭鬧不止的情況，這個時候需要及時更換尿不溼，更換好了之後，小寶寶自然會入睡。
最後，也可能是小寶寶覺得光線不好，或者是睡眠的環境不好，這樣也會造成小寶寶睡不踏實，檢查之後，及時改變睡眠環境，小寶寶舒適了，自然會睡得好。
