新生兒幾乎都在牀上長大，良好的睡眠質量有利於新生兒快速發育。因此，爸爸媽媽們也十分注意寶寶的睡眠問題。可是，有些新生兒睡覺總是不太踏實，這可能會讓新父母們感到焦慮。新生兒兒睡眠不安的原因有很多，關鍵是找出正確的原因並作出積極迴應。那麼，新生兒睡覺不踏實怎麼辦？
1.不要摟着新生兒睡覺。很多媽媽尤其是剛有寶寶的媽媽，都想着讓新生兒睡的舒服點，在自己的懷抱更能看得出來自己愛護孩子，而且還好餵養，其實這樣去做恰恰讓新生兒會感覺不舒服；
這將導致新生兒在醒來時養成吃牛奶的壞習慣，這不會輕易導致定期餵食，並阻礙他的消化功能。限制新生兒的行動自由會使新生兒難以生長，身體會影響正常的血液循環，這對新生兒的生長是非常不利的。如果母親睡得很香，也會導致乳頭堵塞新生兒的鼻子，導致嚴重窒息。
2.給新生兒創造適宜的睡眠環境，控制睡眠的光線和聲音，以促進新生兒的生物鐘的形成，通過光明和黑暗的對比，新生兒對白天和黑夜的知識得到了培養。
3.程序化的睡覺模式。程序化的睡眠模式有助於新生兒養成規律的睡眠習慣，通常它包括洗澡，穿睡衣，講故事，唱歌曲或給新生兒按摩，以及和新生兒玩安靜的遊戲。母親應該儘可能堅持這些睡前程序，讓新生兒知道在這一切之後該睡覺了，這個項目不僅會幫助新生兒儘快入睡，還會通過母親與新生兒的互動，促進智力發展，培養新生兒獨立入睡的能力。
