缺鈣對嬰兒的生長髮育，會造成很大的影響，現在越來越多的家庭，對寶寶的健康狀況和生長情況，倍加重視。只要發現風吹草動，立刻會想盡辦法解決。年齡不同的寶寶，對於攝入鈣質的含量不同，那麼，三歲寶寶缺鈣怎麼辦？
1.通過飲食來幫助寶寶，補充充足的鈣質，三歲寶寶，已經以吃飯爲主，媽媽在做食物的時候，要選用含鈣高的食材，例如豆製品、綠色葉蔬菜等，值得注意的是，有的綠色葉蔬菜，是需要用熱水焯一下，用來去草酸。
2.適當的給寶寶吃一些海產品，如：魚類、海鮮。在給寶寶添加以上食物的時候，要先少量吃，一種一種的添加，防止過敏現象發生。
3.寶寶缺鈣嚴重，可以補充鈣質和維生素D。用量要按照說明補充。防止過量產生結石等情況。鈣質一般在晚飯後，睡覺前補充，可以讓寶寶身體吸收更好。
4.讓寶寶多親近大自然，在發掘寶寶天性的同時，可以曬太陽促進鈣吸收。
在生活中，發現寶寶生長緩慢，愛出虛汗等症狀，通過檢查微量元素來進行補充。媽媽一定要根據科學的檢查結果，來給孩子進行補充，貿然補充，有可能得不償失。
