寶寶的飲食是特別重要的事情，如果攝取的營養不夠均衡，那麼就會影響到寶寶的生長和發育，所以在平時寶媽都會盡力爲寶寶添加一些營養豐富的輔食。但是就算營養均衡，但是寶寶體重還沒有增加，那麼寶寶吃什麼體重增加快？
想要讓寶寶體重快速增加，那麼就需要多攝取一些營養物質，而且要對應補充，盲目補充身體內所需要的營養是不正確的，只有補充相應缺少的營養物質，才能夠達到顯著效果，這樣才能夠讓寶寶體重快速增加。
有些寶寶體重增加緩慢也是比較正常的現象，所以在平時只要寶寶身體沒有出現一些不適的症狀，這樣就可以放心了。有些寶寶發育較爲緩慢，所以體重增長過慢，但是其身體處在健康狀態，家長無需擔心，只需要正常應對就可以了。
在平時家長一定不要讓寶寶過度的吃一些零食，要不然很容易讓寶寶出現厭食的症狀。當寶寶出現厭食後，就會導致體重降低。這些零食只是口感好，並沒有什麼有利於生長髮育的營養物質，所以在平時要讓寶寶儘量少吃，健康飲食還是以主食蔬菜水果爲主。
