很多寶媽對於生育完寶寶和養育寶寶的過程中，自身發生的很多變化充滿了疑惑，對一些情況感到很驚訝，覺得自己竟然會出現這樣奇怪的反應，比如部分寶媽會發現自己斷奶之後體重明顯上升。那麼，斷奶後爲什麼體重增加？
1、營養過剩導致脂肪增多。寶媽斷奶之後，身體消耗的能量就會減少很多，因此日常飲食中的營養會慢慢存儲，轉化成爲脂肪堆積起來，不再像母乳時傳遞給寶寶的身體，自然體重就會增加。
2、進食不控制。寶媽們在用母乳餵養寶寶的期間爲了保證乳汁的充足性，通常都會多吃一些營養很好的食物或一些催奶食品，慢慢地就將胃部給撐大了，導致每頓進食的總量超過了身體需要的能量，這部分能量也是會以脂肪或體重的方式來積累的。
3、心情變化。其實心情對於人的體重也會產生較大的影響，在斷奶期間寶寶由於抵抗情緒或是飢餓經常會大哭大鬧，讓寶媽們心情變得比較煩躁和鬱悶，這樣不利於食物的消化吸收以及身體的健康和排毒，體重也會受影響而表現出上升的趨勢。
