海蔘是一種營養非常豐富的食物，而且肉質軟嫩，脂肪含量較低，常吃可以促進寶寶的發育，但是要掌握海蔘的量，否則很容易出現過敏的現象。那麼2歲寶寶海蔘吃多少合適？相關內容，請看下文介紹。
2歲寶寶吃海蔘的時候，需要注意，一個海蔘需要分成三四份，每天一份，三四天吃完就行了。而且冬天吃的話，不容易上火。對於體弱多病、免疫力低下的寶寶可以適當多吃一些海蔘，早晨的時候，可以將海蔘切成末狀，做成麪條供寶寶食用。
適當食用海蔘有很多好處，可以大大提高寶寶的身體抵抗力，預防和減少疾病。而且海蔘中含有大量的DHA成分有助於提高寶寶的智力發育、提高記憶力。因此家長在做的時候，要根據不同體質的寶寶選擇海蔘量的大小。
海蔘的營養很豐富，但是常吃也不好，對於寶寶來說，輔食的種類要多樣化，既要有蔬菜，也要有肉類，還可以有一些小點心。家長也可以根據寶寶的心情、腸胃的消化能力來制定一個輔食表，給寶寶補充更多的營養。另外，家長要帶着寶寶去戶外活動，不僅可以補鈣，也可以促進身體快速發育。
