在給孩子準備輔食後很多家長會發現寶寶的消化能力可能並沒有那麼好，甚至有時吃輔食還會拉肚子，這是正常現象，孩子需要時間來適應新的食物，那麼小寶寶拉肚子能吃什麼飯？
寶寶能吃飯，至少也是一歲以後，此時他們的消化能力才基本的成熟，對於更多的食物都有消化吸收的能力。但是也不排除有拉肚子的情況，很可能他們貪吃導致拉肚子。所以家長要控制他們的零食攝入，多給他們吃粥類食物，如小米粥、燕麥粥等，煮得更濃一些，讓孩子好吸收。
而且每次餵食時要注意“少量多餐”的原則，孩子已經在拉肚子，那麼說明腸道此時處於負狀態，再增加輔食或者主食的量肯定是不明智的選擇，每次少喂一些，看孩子的消化能力，如果持續拉肚子則需要馬上看醫生，如果有適當的恢復，可以增加一些食量。
平時給孩子使用的餐具或者其他玩具一定要消毒，孩子對病菌沒有意識，很容易出現病從口入，各種東西都容易往嘴裏塞，這就容易引起他們脆弱的腸道出問題。只要在這方面主意好，健康成長的孩子腸道也能發育的很好。
