2歲半寶寶吃什麼食物

2歲半寶寶的咀嚼能力已經是比較好了，寶寶每天的飲食來源也是食物而不是奶。2歲半寶寶也需要精心的照顧，這樣寶寶才能夠長得更好，食物能給他足夠的營養需求，增強身體的抵抗力等。那麼，2歲半寶寶吃什麼食物？

2歲半寶寶其實是可以吃全部食物了，他的飲食方式跟大人一樣也沒有關係，不需要跟之前一樣分開做輔食，將食物弄得很碎、很爛給寶寶吃。但由於寶寶還小的關係，父母也應該要注意寶寶攝入食物營養成分，保證寶寶每天有足夠的蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、熱量等等的食物補充。

給2歲半寶寶準備食物時，儘量要選擇天然，像是一些增加了食物添加劑的食物，最好還是不要給寶寶吃，能不吃就不要給寶寶吃。儘量要讓寶寶多吃正餐，先是蔬菜、水果、肉、蛋類、海鮮等等，每天都可以變着法子給寶寶吃，讓寶寶吃的更加豐富。

其實給2歲半寶寶吃的食物是沒有一個固定標準，每個家長給寶寶準備的食物都可以有不一樣的地方，只要記得給寶寶準備新鮮而有營養的食物就好了。