相比其他人，寶寶更容易上火，尤其是在夏天，寶寶往往會脾氣變差，甚至還會生病，讓不少的媽媽感到煩惱，那麼，兩歲寶寶上火吃什麼好呢？下面一起來了解一下吧。
1、馬蹄
馬蹄有着很不錯的清熱解毒的功效，在夏天裏面，媽媽可以給寶寶煲一些紅蘿蔔馬蹄甘蔗水，可以有效降火的同時還能預防病菌入侵。而且馬蹄還可以促進牙齒的發育，調節身體裏面的酸鹼平衡。
2、雪梨
雪梨味道清甜可口，不少孩子都會喜歡吃，而且它還有着很不錯的清熱解毒，生津潤肺的功效，可以有效的解決孩子上火問題。
3、西瓜
在夏天，西瓜隨處可見。衆所周知，西瓜可以清熱解毒，緩解上火的症狀，所以可以讓寶寶適當的吃一些，但是不要給他們吃冰凍過的或者是吃得太多，否則有可能會出現腹瀉拉肚子的情況。
4、新鮮的蔬菜
蔬菜含有維生素以及各種礦物元素，是健康的食物。對於上火的孩子來說，多吃蔬菜可以起到緩解的作用。媽媽可以將蔬菜切碎放進主食裏面，再餵給寶寶吃。寶寶多吃蔬菜有好處。
