一歲的寶寶身體比較弱，容易出現感冒等症。寶寶一旦感冒，就容易出現嗓子裏面有痰，每天呼吸的時候呼嚕呼嚕響，讓媽媽非常的着急。那麼一歲寶寶痰多如何去談呢？
1. 及時拍痰。如果寶寶的喉嚨裏面有痰，呼嚕呼嚕響，家長最好是及時的給寶寶拍痰。拍痰的時候可以讓寶寶俯臥在家長的腿上，之後使用空心拳，輕輕地拍打寶寶的後背，這樣可以讓痰液鬆動，更加容易排泄出去。
2. 飲水法。讓寶寶多喝水，保持在23度左右的涼白開，，這樣可以起到溼潤和滋潤喉嚨的作用，能夠稀釋痰液，有利於局部炎症的吸收和消除。有痰液的寶寶經常會因爲缺水，而使得茶葉比較濃稠，排泄不出去，這樣多給寶寶喝水，可以讓痰液稀釋，能夠儘快的排泄出去。
3. 蒸汽法。將沸騰的水倒入一個開口的杯子裏面，之後將寶寶的口鼻放在杯子上面，吸入蒸氣，這樣堅持一會兒，吸入的蒸汽就可以將喉嚨內的痰液稀釋，從而使得痰液更加容易排泄出去。
4. 藥物法。不要隨便給寶寶使用藥物，因爲如果使用藥物鎮咳的話，咳嗽雖然消失了，但是他也無法排泄出去。如果氣管內存在着痰液，需要在醫生指導下恰當用藥。
