酸奶酸酸甜甜的，是一種非常好喝的奶製品。很多媽媽希望自己的寶寶能夠早一些喝上美味的酸奶。一旦19個月寶寶品嚐到酸奶的味道，就會愛上喝酸奶，那麼，19個月寶寶能喝酸奶嗎？
可以喝。寶寶在一歲之內是不適宜喝酸奶的。19個月的寶寶已經一歲7個月了，所以這個時期寶寶是可以喝酸奶的。
酸奶裏鈣元素是比較少的，而一歲之內的寶寶生長髮育迅速，需要的鈣元素多，經常喝酸奶可能會導致鈣元素不足，影響寶寶發育。酸奶裏面還有一種成分是抗生素。抗生素可以消滅人體內的病原菌菌，但是抗生素也可以使得體內的有益菌被消滅掉。
一週歲之後的寶寶喝酸奶是有很多好處的，雖然是營養素和麪積，能量密度高。寶寶每天喝上150毫升的酸奶就能夠滿足寶寶。寶寶需要能量的1/3和充足的鈣元素，而且酸奶容易消化。
酸奶還可以促進嬰幼兒腦的發育。酸奶中還有一種物質叫做半乳糖。半乳糖對嬰幼兒腦發育很重要，可以促進嬰幼兒腦發育水平的提高。兩週歲之前是嬰幼兒腦發育的關鍵時期，所以一週歲之後，嬰幼兒可以適當多喝一些酸奶。
酸奶能防止腹瀉發生。酸奶乳酸菌含量高，有利於抑制有害菌的繁殖，能夠提高身體的抵抗力，可以預防腹瀉，也可以縮短腹瀉的時間。酸奶治療腹瀉，一般來說比抗生素要好很多。
