13個月寶寶能喝酸奶嗎

寶寶小的時候是喝奶粉，或者是吃母乳的，當寶寶到了一週左右，就會斷奶，吃一些食物。如果寶寶食慾不好，還可以喝一些奶粉來增強營養，對寶寶發育很好。有些寶寶喜歡酸奶的味道，那麼13個月寶寶能喝酸奶嗎？

寶寶13個月是可以喝酸奶的，因爲酸奶當中的益生菌對寶寶來說有着諸多的益處，能夠讓寶寶的腸道菌羣維持在平衡狀態下，還可以改善大便乾燥。如果寶寶便祕，喝一些酸奶是有調理作用的。酸奶可以喝，但是要注意不可以過量喝。

寶寶喝酸奶的時候要觀察寶寶的反應，如果寶寶對酸奶過敏，那麼就需要停止喂酸奶的。對牛奶蛋白質過敏，或者是乳糖不耐受，那麼寶寶是不建議喝酸奶的。有些家長會將酸奶和乳酸菌飲料弄混，其實兩者是不同的，酸奶的營養比較高。

在給寶寶購買酸奶的時候，要選擇適合寶寶喝的酸奶，一定要是正規的廠家生產，觀察酸奶的保質期。酸奶要放入冰箱當中冷藏，喝之前可以拿出來晾溫，然後再喝，以免太涼寶寶會肚子不舒服。家長每天不要給寶寶喝太多，一天一兩瓶就可以。