健康的睡眠能讓人充分休息，可以讓身體的各個功能器官得到恢復，對於寶寶來說睡眠好，有助於身高的增長，因爲寶寶的生長激素在夜間睡眠期間分泌最旺盛，好的睡眠離不開好的環境，也離不開好的枕頭，那麼對於幼兒來說多大開始使用枕頭好呢，接下來我們就瞭解一下兩歲寶寶要不要用枕頭。
兩歲大的寶寶晚上睡覺可以使用枕頭，但是在給寶寶選擇枕頭的時候，一定要根據寶寶的頸椎發育情況來選枕頭的高度，兩歲的寶寶枕頭的高度不宜超過9釐米，但也不能太低，要高於6釐米，這個高度最適合兩歲寶寶脊柱的彎曲度，隨着寶寶年齡的增長，枕頭的高度也要適當的遞增，這樣纔有利於寶寶脊柱的發育。
幼兒使用的枕頭不宜太硬，因爲幼兒的頭骨還未完全發育，頭骨比較軟，如果長時間給寶寶使用硬枕頭，寶寶的頭骨會在壓力的作用下變形，但也不適合給寶寶使用像乳膠這樣偏軟的枕頭，枕芯最好用稻殼或者蕎麥皮，這樣的枕頭透氣性好，軟硬適中，最適合嬰幼兒使用。枕套和枕芯同樣重要，一定要選擇純棉的枕套，棉質枕套吸汗，而且透氣，另外嬰幼兒比較愛出汗，孩子的枕套要勤更換。
