在爲寶寶添加輔食的階段，很多寶媽爲了保證寶寶有足夠的營養，經常會給寶寶吃各種營養豐富的食物，但寶寶的消化能力還尚弱，寶媽如果不注意就可能會導致寶寶積食，那麼，寶寶積食可以吃肉嗎？
寶寶出現積食一般情況下都是由於消化不良引起的，而肉類食物不易被消化，會增加寶寶的腸胃負擔，所以在寶寶積食期間，最好不要給寶寶吃肉類。因爲寶寶還不會準確表達積食，所以還需要根據觀察寶寶的表現來判斷寶寶是否積食。在寶寶積食的時候主要有以下表現：
1.如果寶寶在時候的時候，含住一口飯總是很久才嚥下去，往往吃完一頓飯要花好長時間。寶寶對食物的興趣相對以前有所下降，而且還會沒有精神。
2.寶寶的消化系統還正發育中，消化功能也比較弱弱，如果飲食不當出現了積食的情況，寶寶就會出現腹脹、腹瀉等問題。最簡單的辦法就是摸寶寶的肚子是來判斷寶寶是否積食，積食的時候寶寶肚子會鼓鼓的。
家長一定要仔細觀察寶寶表現，如果寶寶積食後如果家長沒有及時發現，而是繼續給寶寶吃難以消化的食物，寶寶的脾胃就會受到傷害，同時免疫力還會有所下降，晚上睡覺也會不安穩，甚至入睡後出汗。
