要想身體健康，那就要保證身體需要的各種微量元素都儲備充足，如果有某種微量元素儲備不足，那身體就會表現出相應的症狀。比如鈣質就非常的重要，缺鈣後身體就會受到影響，只是補鈣也有很多講究，那女孩能不能吃鈣片？
不管是男孩還是女性，只要是身體內缺鈣，就要及時的補充，這樣才能預防身體出現由缺鈣引起的疾病。如果女孩的身體已經嚴重缺鈣，那就會影響到身高。因爲長身高就是骨骼在生長，如果身體內鈣質不足，那骨骼發育就會被抑制，從而導致骨骼發育緩慢、變形，甚至導致佝僂病。
有很多老輩人由於缺乏科學常識，認爲女孩是不可以補鈣的。因爲女孩要懷孕生寶寶，他們認爲給女孩補鈣的話，會導致骨盆在生產的時候不能順利的打開，也就是常說的宮口遲遲不開，這樣就不能順產了。
其實這樣的顧慮是多餘的，女孩的身體不斷的成長，需要大量的鈣質。只要在成年之後，懷孕期間不過量補鈣，那就是不會影響順產的。爲了女孩的身體健康，家長一定要以科學的態度看待問題，及時的給女孩補鈣。
