大多數的寶寶在六個月以上的時候就可以適當的添加輔食了，如果寶寶腸道功能比較弱，或者體質不好的話，可以在8個月的時候再添加輔食。輔食的添加需要循序漸進，一次不能添加太多，且需要清淡一些。那麼，寶寶吃輔食的時候是否可以加鹽呢？
一週歲之內的寶寶都是不能吃鹽的，因爲寶寶的腎臟還沒有發育好，這個時候吃鹽對於腎臟的危害是很大的。所以家長給不到一週歲的寶寶製作輔食的時候注意不要放鹽，如果可以的話，到寶寶三週歲以後再吃鹽會比較好。
這個時候腎臟發育好了，吃鹽也不會有什麼危害，但是也需要清淡一些，不能吃太鹹的食物。家長在平時可以給寶寶吃一些肉泥、蔬菜泥還有水果泥等等。寶寶添加輔食之後還是需要吃奶粉或者是母乳的，這樣才能避免身體出現缺鈣的情況。
總的來說，寶寶不超過一歲的話，是不能吃鹽的，可以給寶寶的輔食裏面加入一點兒童醬油，但是不能太多，這樣味道會比較好，寶寶也會喜歡吃。需要注意的是，8個月以內的寶寶不能吃雞蛋黃，一歲以內的寶寶不能吃雞蛋清，因爲不容易消化。
