相信很多人都知道益生菌這一東西。在很多時候，如果人體消化不良，那麼可以食用益生菌。不管是大人還是小孩，都適合是益生菌。不過，益生菌需要適量食用，否則過度飲食對寶寶身體不好。那麼，寶寶食用益生菌的危害有哪些？
其實，寶寶吃益生菌一般是沒有副作用的，但是如果長期吃的話會有影響的，可能會導致寶寶腸胃內菌羣不正常，影響寶寶腸胃健康。 正常情況下，人們生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，寶寶的身體裏也一樣。所以對於發育中的正常孩子來說，完全沒有必要額外補充益生菌。
寶寶剛出生時，胃容量是很小的，如果要服下醫生開的益生菌，腸胃會被益生菌佔據，影響他們吃奶。另外，大部分益生菌是苦味的，而多數寶寶天生喜歡甜味，爲了能讓益生菌被寶寶接受，所以益生菌中經常添加大量的糖分和奶粉，多餘的糖分對寶寶的身體有害無益，甚至會影響寶寶味覺發育。
益生菌是適合鹼性環境的活菌，所以它們需要通過酸性的胃液，來到腸道中駐紮。這個過程中，大部分活菌已死，雖說寶寶胃腸液的PH值不及成人，但損害益生菌的能力還是很強。所以，寶寶服用益生菌，屬於一種“高投入、低產出”的做法。
