家裏有寶寶的家長們可能因爲寶寶便祕苦惱過，因爲寶寶小，腸胃方面沒有發育完全，所以若是飲食不當，頻繁出現便祕也是正常的。面對寶寶便祕不能大便時，家長想要給他吃一些益生菌，那麼，寶寶便祕吃益生菌管用嗎？
益生菌人體原本就存在，身體存在的數量不足時，則會導致腸胃紊亂，出現便祕的情況。此時家長可以給寶寶適當地吃一些益生菌，這是一類有生物活性的物質，對於寶寶便祕有緩解的作用。益生菌可以抑止有害的細菌，讓腸道的菌羣保持平衡，讓寶寶恢復正確的排便規律。
家長給寶寶選擇益生菌不能盲目，現在市場上的益生菌品牌比較多，家長應該聽從醫生的建議，選擇正規的益生菌，這樣纔會對寶寶便祕有幫助。
寶寶出現便祕的情況，首先家長應該注意飲食方面做出調整，高蛋白的食物要減少一些，適當加入一些粗纖維的蔬菜與水果，可以幫助寶寶緩解便祕。其次，適當的運動在緩解便祕方面也有幫助，家長應該儘量多幫助寶寶做一些運動，有助於腸胃的蠕動，能促進消化，預防便祕。
