孩子不餵飯就不吃怎麼辦

孩子日常的飲食習慣及營養攝取，一直是很多家長都非常關注的話題，尤其是有些小孩不僅挑食、偏食，還會要求家長餵飯否則就哭鬧不肯吃飯，下面就爲大家來解答一下，孩子不餵飯就不吃怎麼辦？

孩子不餵飯就不吃建議首先固定就餐區域。很多家長爲了能夠讓孩子更多的吃飯，會縱容其在牀邊、電視前等不同場所就餐，甚至邊玩玩具邊吃飯，這種情況是影響其自主進食的常見原因，家長應當引起重視並儘可能固定就餐區域，增強儀式感的同時增強其注意力，有效改善餵飯的情況。

其次，還可以購置有孩子喜愛的卡通頭像的專屬餐具，不僅能夠提高其就餐的積極性，還有利於家長鼓勵其自主進食。與此同時，還需要注意在孩子自己吃飯的過程中，即使會出現飯菜撒出的現象也不要嚴厲斥責，以免留下陰影而不願意獨立進食。

最後，部分比較溺愛的家長會在餐前甚至日常玩耍時，不斷的給孩子吃小饅頭、餅乾、薯片等各種零食，導致其對就餐時間沒有胃口，不得不強迫餵飯，這種情況不僅影響孩子營養的攝取，還不利於脾胃的生長髮育，所以家長應當減少甚至杜絕無度餵食零食的習慣，改善其進食習慣減少餵飯情況的發生。