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寶寶每天應該補充多少D3

來源:孕育親子課    閱讀: 1.15W 次
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寶寶每天應該補充多少D3

很多家長餵養寶寶的時候,很重視寶寶對微量元素的攝入,現在不少家長會給寶寶補充D3。這個D3,主要指的是維生素D3。確實不僅僅是成人會缺乏維生素D3,寶寶也是會缺乏的。那麼,寶寶每天應該補充多少D3?

給寶寶補充D3,需要看寶寶的年齡,如果寶寶吃的是母乳,而且出生還沒有六個月,這個時候是不需要補充的,寶寶吃母乳就可以獲取身體需要的營養。等寶寶長到六個月的時候,這個時候母乳的營養已經不能滿足寶寶對營養的需求,就需要補充D3了。

當然給寶寶補充D3,一定要看清楚具體的量,一般來說每天補充零點零1到零點零2毫克左右就可以的。所以給寶寶補充D3要先諮詢醫生,畢竟對於寶寶來說補充D3多了,也是不好的,而且有可能會引起中毒,這一點要注意。

實際上給寶寶補充D3不一定非要讓寶寶吃維生素d,可以帶寶寶去曬太陽,這個方法不僅很方便,而且很安全,當然帶寶寶曬太陽也有不少要注意的方面。尤其是夏天要注意避開溫度比較高的時候,而且最好是讓寶寶在樹蔭下活動。

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