很多孩子深受電子產品的毒害，影響視力和身體健康，預防孩子沉迷手機需要父母以身作則，並且在特殊事件格外注意，那麼怎麼預防孩子沉迷手機？下面本站小編帶來介紹。
如果說手機是傷害眼睛的一大元兇，在我看來，家長在其中就是起到了幫兇的作用，導致孩子沉迷於手機。想要孩子不被手機所誘惑，前提一定要家長做好榜樣，不能讓孩子覺得爸爸媽媽就可以玩，我爲什麼不可以?家長想要給孩子樹立一個好榜樣，這3個時間點很關鍵。
早上起牀後的時間
早上起牀立刻翻看手機，怕錯過什麼有價值的信息是很多大人的心理習慣，也許大人覺得這是新一天工作的開始。但是，孩子看到的卻只是自己的爸爸媽媽被手機吸引的狀態。
試想一下，如果孩子一大早就看見家長埋頭翻看手機，孩子一定會對手機感興趣。也許這一天有一半的時間，你都要轉移孩子的注意力，讓他忘掉手機、打消他對手機的好奇心。
早上起牀後的時間是一天的開始，家長一定不能讓手機佔據太多時間，更不能因爲手機忽略孩子的請求，不然孩子就會對手機感興趣，很有可能會沉迷於手機。
吃飯的時間
吃飯的時間是一家人增進感情的關鍵時間，如果家長錯過了和孩子交流的時間，以後孩子就不會喜歡和家長交流，也會疏於跟人溝通，自然而然就會用手機轉移注意力，時間久了也就成了家長眼中的沉迷於手機。
有一次我去一個親戚家做客，當天人很多，我就看見親戚家的孩子邊吃飯邊玩手機。我上前問孩子，手機好玩嗎?他說也不是很好玩，就是沒事找點事做。
如果家長在吃飯的時間還低頭玩手機，孩子自然會受到影響，學會用手機打發無聊的時間，即使當場有很多人也不會覺得尷尬。
覺前的時間
曾聽見一位家長分享自己是如何哄孩子睡覺的經驗，這位媽媽說她們家孩子夜裏很難安靜的入睡，經常鬧到凌晨。後來，她就在孩子睡前和孩子一起看電視劇，這樣一來孩子安靜多了，也不耽擱自己追劇。孩子看劇看累了自然就睡了。
這位家長引以爲傲的“哄睡大法”其實是在飲鳩止渴，會害了孩子。一旦孩子習慣了睡前看手機，這個習慣很難戒掉。
睡覺前的這個時間點很重要，家長不能帶着孩子一塊兒看手機。如果家長在孩子睡前不是藉助故事哄孩子睡覺，而是手機，孩子以後很可能會沉迷於手機。
以上就是預防孩子沉迷手機的方法，怎麼預防孩子沉迷手機，請大家繼續關注。
