現在很多小孩每天幾乎無時無刻都離不開手機，很多家長說孩子對手機上癮，戒不掉，往往是因爲家長沒有以身作則，態度不堅定的原因，那麼，怎麼幫助孩子戒掉手機癮？下面本站小編來說說。
絕大多數爸媽都能意識到手機的危害，卻又沒法阻止孩子玩，主要原因有兩個：全家都是手機控，父母態度不堅定。
對此，給出3點建議，幫助孩子戒掉手機癮。
1、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意願往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤爲重要。下班回家後，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。
2、和孩子約法三章。不少家長爲了戒掉孩子的手機癮，採取過於粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則，比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求孩子每天完成之前列在表格裏的家務或者其他任務之後，纔會得到密碼;和家長一起出門時，孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作爲懲罰。
3、轉移孩子的注意力。多培養孩子的興趣愛好，當孩子閒下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在週末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊遊等。
1、手機中的世界很豐富、很形象
手機中的世界比現實生活更加的精彩，裏面的動畫人物顏色鮮豔豐富;故事特別多，讓孩子沉溺;遊戲刺激神經，贏得時候驕傲，輸的時候不甘……
這些東西都很吸引孩子的注意，特別是孩子還小，正是好奇、求知慾很強的時候，很容易沉浸在手機的世界裏，“聽不到”父母叫他。
2、孩子本身沒有控制自己的意識
成年人尚且知道，玩手機的時間不能太過。因爲知道自己始終是活在現實生活，還要上班、睡覺、吃飯、養家……
但是孩子在3、4歲的時候，本身就很難分清出虛幻和現實，他會覺得手機裏的世界也是真實存在的世界。
所以在玩手機的時候，根本沒有控制自己的意識。
3、父母的引導，讓孩子產生錯誤的想法
在孩子更小的時候，1、2歲的時候，父母爲了擁有更多自己的時間，讓孩子看手機保持安靜。
這樣的做法會讓孩子有錯誤的想法：玩手機是一件會讓父母開心的事，是一件正確的事!
當父母不讓孩子玩手機的時候，會讓孩子感覺父母莫名其妙。
心理學臨牀研究表明：那些沉迷於網絡的青少年，大部分是因爲現實生活的問題或壓力無法正常應對，選擇通過網絡進行內心的逃避。他們可能面臨着以下的危機：
1、低自尊或缺乏自信;
2、同伴關係疏離或人際困境;
3、家庭功能不佳或缺乏關愛;
4、課業壓力或學習挫敗;
5、無聊感或生活缺乏意義。
以上就是有關怎麼幫助孩子戒掉手機癮，孩子對手機上癮的原因介紹，想了解更多信息請繼續關注。
