寶寶鍛鍊大運動是很有幫助的，那麼怎麼做比較好呢，本站小編就來說說吧。
1、少抱
少抱就是最初促進大運動發育的最好方法。但是在家中，尤其是老人，總認爲寶寶睡久了會煩，趴久了會累，寶寶抱在懷裏才踏實。
實際上，抱得多反而不利於寶寶脊椎的發育，並且會束縛住寶寶，限制了他的運動自有。時間久了，自然也變成懶寶寶了。
注意：這裏說的“少抱”是指寶寶不哭不鬧的前提下，若是寶寶因爲餓了渴了或是不舒服了，哭鬧的時候還是要該抱就抱，該哄就哄。
2、多趴
雖然擡頭是嬰兒出生後的第一個大運動，但寶寶不是天生就會擡頭的，是從趴着這個動作中慢慢發展來的，所以說寶寶大運動的起點應該是趴着。
寶寶在趴着的過程中，爲了支撐自己的身體，小手掌也會從握拳狀態逐漸打開，小手打開，手部的精細動作也慢慢開始鍛鍊起來。
注意：練習俯趴時，寶媽一定要在身邊監護，避免周圍的一定要全程有家人在身邊監護，避免周圍的衣物等堵住口鼻，發生危險。
3、不要過多人爲干預
寶寶練習大動作，的確需要寶媽的幫助，但是不可以過早鍛鍊。大運動發育遵循自上而下的規律。
寶媽的人爲干預，不但不會起到促進作用，反而會破壞寶寶原本正常的發育進程，甚至有時候對寶寶造成損傷。
例如，寶寶學習爬的時候，很多寶媽習慣在推着寶寶的屁股，讓寶寶前行，;有的三四月開始訓練寶寶獨坐，這都是不可取的行爲。
注意：寶寶大運動的發育是循序漸進的過程，寶媽不可過多幹預，否則不但沒有幫助不，還可以能對寶寶贊成損傷。
