流產對於孕婦的身體來說是個大傷害，在心理上也是一個比較大的創傷。自然流產之後，孕婦肯定會出現腹痛的現象，而且這種腹痛是難以忍受的。不僅折磨着孕婦的精神，還折磨着她的身體，那麼自熱流產之後腹痛要多久纔可以恢復呢？
自然流產後腹痛要多久
不僅流產可能出現腹痛,子宮恢復的過程中也可能出現腹痛,所以流產後有輕度的腹痛也是正常的。只要腹痛不太嚴重,可以忍受,不是逐漸加重的,都不要緊,過幾天會好的。如果腹痛持續加重,伴有出血加劇,就要注意檢查了。此時建議用一些消炎類藥物來治療的，同時建議到醫院做B超複查一下是比較好的。同時建議在第一次月經後的3-5天做B超複查，平時建議少食辛辣的刺激性的和生冷的食物，這樣對於治療痛也是有幫助的。
自然流產後怎麼恢復身體
流產雖是小月子，也應按足月產大月子一樣調養，流產後調理應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節，肌肉疼痛的毛病。術後應格外注意衛生，勤換洗內衣，內褲每日清洗外陰，經常更換，消毒衛生紙，血未淨者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後，應堅持避孕。
如果孕婦不幸出現了自然流產的話。男方需要給予最大的安慰和保護，來撫平孕婦心理上的傷害，同時孕婦自己也要注意恢復身體，多補充一些高蛋白的物質，不可沉溺於悲痛當中，過一段時間要到醫院進行B超檢查，避免受到感染。
