月子是每個女人都要經歷的人生中最重要的事，必須重視。這是作爲一個女生必須要知道了解的問題。很多孕婦都會去催乳師那做初乳，但是女生們有多少知道的催乳一些注意事項？該怎樣去坐初乳，什麼時候去做初乳嗎？怎樣在月子期間做好的保養工作？讓自己的身體越來越健康。
催乳師是把初乳浪費了嗎？
1.催乳師是通過對乳房的整體進行按摩擠壓，這樣對於穴道和疏通乳腺起到了最大化的刺激，所以能推出來好多奶,最後是不會浪費的。
2.有的媽媽在孕期非常辛苦，壓力過大，乳腺沒能發育地完好，產後3天還不見初乳下來。或者媽媽患有乳腺增生，或高齡產婦，就需要專業的催乳按摩來幫助泌乳，減少痛苦。
3.有些技能差的催乳師在操作中見按摩沒有成效，乾脆就把乳房當饅頭一樣胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。所以，寶媽產婦請催乳師一定要謹慎。
4.如果是不專業的催乳師用蠻力按摩，不但起不到催乳的效果，反而會破壞乳腺組織，帶來乳汁淤積，引發炎症。
初乳到底好不好?
1.人初乳對寶寶來說十分好。這股稠黃色（有時呈透明）的液體號稱是液態黃金，富含抗體和白血球，可以幫助寶寶對抗各種病毒細菌
2.研究甚至指出，它可刺激寶寶免疫系統製造抗體。初乳也可以在寶寶的腸道內形成保護膜，阻止有害病菌侵襲稚弱的消化系統、對抗過敏等問題
3.雞肉含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。
4.初乳的好處遠不至此，它還可以刺激寶寶排出胎便、消除膽紅素、減低黃疸機率。初乳非常好消化蛋白質、維生素、礦物質很多，而且低脂低糖，是面對未來營養挑戰很棒的開胃點心。
總之，不要隨便找一個人就對你的乳房又揉又捏，也不要用一些長輩們所傳授的土方法。女孩子在月子期間一定不能掉以輕心。一旦發現有什麼症狀，立即去醫院檢查，這也是對家人和朋友的一個交代。對自己負責任就是對別人負責任。生孩子是女人一輩子的事情醫用物品要謹遵醫囑。呵護自己的身體健康。
