1、衣服材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
2、平時在家應該穿長衣長褲，穿薄襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，爲了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
3、必要時可以穿着襪子睡覺。夏天比較熱，有些新媽媽晚上一旦睡着了就會蹬被子，很容易着涼，最好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。
4、衣物一定要勤洗勤換。特別是在夏天，有的新媽媽不到半天衣服褲子就已溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免着涼。衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。遇到天氣不好的時候或是生活在潮溼的環境裏，最後能用熨斗把衣物熨幹。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌。
