懷胎十個月是非常幸苦的，其實不僅是懷胎十個月辛苦，就連在月子期間也是非常辛苦的，在月子期間比在孕期還要關鍵，月子是恢復身體的一段時間，所以在吃這方面要特別注意，那麼月子裏喝什麼蔬菜湯？
1.原味蔬菜湯。將各類蔬菜放入到水中進行煮，不要添加任何調料。味道清香，可以當茶喝，而且可以下奶。準備一些有營養的蔬菜，媽媽們可以根據自己的口味進行選擇。將喜歡的蔬菜放入水中煮，蔬菜慢慢就會煮爛，就可以喝了。
2.在月子期間不僅要注意飲食，還要注意一些其他是方面，比如產後的環境，在月子期間應該選擇一個陽光比較好的房間，室內還要保持通風，要將室內的溫度控制在二十五度到二十八度間，並要保持室內的衛生，不要讓親戚朋友們總是在室內吸菸。
以上就是蔬菜汁的製作方法，其實是非常簡單的，只要用心做都是可以做的，不過不能夠長時間的吃蔬菜湯，如果長時間的吃蔬菜會導致營養不均衡，對身體是比較不好的，應該葷素進行 搭配，只有把營養搭配好，對身體以及寶寶纔會好。
